Sehat Atau Tidak Ya Tidur Kita Selama Ini..? Simak Ulasan Berikut Ini !

Semua orang pasti pernah merasakan tidur. Tapi terkadang banyak orang yang tidak menyadari bahwa saat tidur,kita tidak sepenuhnya tidak sadar. sehingga otak dan anggota badan kita masih bisa melakukan kegiatannya. Akibatnya seringkali kita melakukan sesuatu yang tidak kita sadari saat kita tidur, atau kita sadar dan semua terasa nyata.
Nah artikel ini akan membahas kebiasaan saat anda tidur baik yang anda sadari atau tidak. bonus penjelasan secara medisnya, sehingga saya menaruh artikel ini di blog ini.

1. Mendengkur / Ngorok

 

Kalo ente laki, pasti ga asing lagi ama yang namanya ngorok atau mendengkur. laki emang lekat ama kebiasaan ini dan terdapat berbagai variasi dengkurannya. ada yang gede banget suaranya, kayak pake toa ato dengkurannya halus banget.
cuma ngorok tidak hanya berlaku sama laki-laki, cewek pun bisa ngorok. cuma terkadang kita jarang menyadari, klo kita suka mendengkur.

2. Mimpi/ Dreaming/ Bunga Tidur

Mimpi itu bagi ane ada dua, mimpi basah ama mimpi kering. klo mimpi basah adalah sebuah kenikmatan, cuma males mandinya. subuh-subuh mandi, brrrr dingin abis gan. kalau mimpi kering sih biasa aja, mimpi yang ane benci ntu saat ane mimpi buruk yang kerasa nyata banget, bangun-bangun ntu deg-degan abis.

3. Mengeroti Gigi/ Sleep Bruxism

 

Ente pasti bingung mengeroti gigi ntu gimana? terkadang ente kagak sadar. ane pun baru tau setelah ane lihat temen ane pas tidur kok ada suara "Krooot! Krooot!". pertama kali ane ngira itu orang ngorok, tapi kok ngoroknya aneh banget. setelah ane browsing ane nemuin, bahwa itu adalah peristiwa dimana pas tidur temen ane mengadu gigi-giginya dengan kuat. dari kanan kekiri ato atas kebawah. karena saking kuatnya maka timbul suara itu.

4. Mengigau / Ngelindur 

 

Kata temen ane ane pernah curhat sambil tidur, curhatnya tentang cewek yang ane temuin di Warteg. Cakep abis soalnya, tapi ane kagak sadar gan, sehingga ane kena Bullying ame temen2 ane. Tapi akhirnya temen ane kena batunya sendiri, dia ngigau klo dia suka ama salah satu temen ane. akibatnya dia kena buli lagi. soalnya dia malu ngungkapinnya. YAng paling parah ada juga temen ane yang sleep walking buset dah untung dia kagak jatuh dari lante atas.
Nah ane udah cerita, ente pasti pernah juga ngalami mengigau. entah ente sadar ato tidak. soalnya 50% anak-anak dan 5 dewasa pernah mengigau.Mitosnya klo kita pegang jempolnya kita bisa masuk ngomong sama orang yang lagi ngigau.

5. Ngiler/ Sialorrhea

 

Ane sih pernah klo ngiler, apalagi kos temen ane pernah jadi korban kebringasan ane. secara kagak pernah nyangka klo ane bakalan ngiler. tapi seiring ane tumbuh dewasa kebiasaan ntu smakin berkurang. cuma klo udah capek abis olahraga ato abis naik gunung ya mau ga mau bantal ane udah ada pulaunya. tapi kadang ane mikir aja, bau iler ntu kok amajing banget dan sensasional deh.